norgara

Zure zailtasunak gainditzen, erronkei aurre egiten eta zure potentziala garatzen laguntzen dizugu, maila pertsonalean, familiarrean, profesionalean eta antolakuntzan

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Gure Zerbitzuak

Norgaran, ikuspegi integrala erabiltzen dugu zure ahalmen osoa lortzen laguntzeko. Gure zerbitzuak zure hazkunde pertsonala eta profesionala laguntzeko diseinatuta daude, prozesu eraginkor eta beharretara egokitua bermatuz. Banakako zein antolakuntza-mailan, gure misioa tresnak eta laguntza eskaintzea da, eraldaketa benetakoa eta iraunkorra izan dadin.

Ikuspegi holistikoa eta pertsonalizatua

Prozesu bakoitza ikuspegi global batekin lantzen dugu, pertsona edo entitate bakoitzaren ezaugarri eta helburuetara egokituta. Uste dugu ikuspegi integral batek emaitza iraunkorrak sor ditzakeela.

Zure garapenarekin konprometitutako adituak

Gure profesional-taldeak esperientzia, prestakuntza eta hazkuntza-prozesuan besteak laguntzeko benetako pasioa uztartzen ditu. Etengabe prestakuntzan jarraitzen dugu.

Etengabeko eta gertuko laguntza

Ez ditugu zerbitzu puntualak bakarrik eskaintzen, baizik eta etengabeko laguntza, prozesuaren fase bakoitza zure helburuekin, xedeekin eta itxaropenekin bat datorrela ziurtatzeko

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Psikologia

Zure prozesua laguntzen dugu blokeoak gainditzeko, une zailetan bide egiteko eta zure baliabideekin berriz konektatzeko.

Krisi pertsonaleko uneetan laguntza eskaintzen dizugu
Zure barne-indarrarekin berriz konektatzeko lan egiten dugu
Prozesu pertsonalizatua eta zure beharretara egokitua
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Coaching-a, Aholkularitza eta Formazioa

Pertsonak eta antolakuntzak haien ahalmen gorenera eta errendimendu optimo batera gidatzen ditugu.

Etengabeko hobekuntza eta funtsezko gaitasunen garapena
Estrategia eraginkorren ezarpenean laguntza
Errealitate bakoitzera egokitutako formazio praktikoa eta aholkularitza
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Garapen pertsonala eta osotasuna

Zure baliabideak aurkitzen eta indartzen laguntzen dizugu, modu oso eta eraginkorrean bizitzeko.

Erronkak gainditzeko zure barne-indarrarekin konektatzea
Zure bizitzaren kalitatea hobetzeko baliabideen aktibazioa
Helburu argi eta lortzeko modukoetara bideratzea
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Ongizate fisikoa eta mentala

Gorputza eta burua orekan mantendu, indartu eta harmonizatzeko praktikak.

Yoga, pilates eta arnasketa-teknikak zure ongizaterako
Estresa murriztea eta bizi-energia handitzea
Burua lasai eta zentratua mantentzeko praktikak
norgara espacio interior

Guri buruz

2006tik, Norgaran pertsona eta antolakuntzak haien bilakaera-prozesuan laguntzen ditugu, haien ahalmen osoa garatzen eta modu autentiko, kontziente eta osoago batean bizitzen lagunduz.

Urte hauetan zehar, gure esperientzia, ezagutza eta konexioak integratu ditugu garapena, eraldaketa eta etengabeko aldaketa sustatzeko lau funtsezko arlotan: pertsonala, familiakoa, antolakuntzakoa eta soziala, ikuspegi holistiko eta diziplina anitzeko batetik abiatuta.

Norgarako taldea

equipo norgara nice lazpita

Nice Lazpita

Zuzendaria. Ingeniari Industriala. Aholkulari eta coach sistemikoa.

equipo norgara virginia espin

Virginia Espin

Zuzendaria. Psikologoa, terapeuta gestaltikoa eta coach-a.

equipo norgara lidia aguilera

Lidia Aguilera

Arlo familiarreko arduraduna. Haurren eta nerabeen psikologian espezializatutako psikologoa eta coach-a.

equipo norgara lorena hernandez

Lorena Hernández

Psikologoa. Sistema-relazionaleko psikoterapian espezializatutako psikologoa.

equipo norgara uxue corral

Uxue Corral

Psikologoa. Mindfulness-en espezializatutako psikologoa.

equipo norgara noemi alvarez de arcaya

Noemi Alvarez de Arcaya

Mindfulness eta yoga irakaslea, Sadhana eskolan eta Baraka institutuan formatua

equipo norgara monica barea

Monica Barea

Pilates, hipopresiboak eta yoga irakaslea, entrenamendu pertsonalean trebatua

interior norgara
sala interior norgara
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interior norgara vitoria
sala grande norgara vitoria
sala norgara psicologia coaching vitoria 1

Testigantzak

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Daniela Ricciardi
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Norgara ha sido mi espacio de desarrollo desde que lo descubrí con Lidia, en su apoyo a las madres primerizas. Desde ese momento, descubrí un mundo de profesionalidad, cercanía, amabilidad en las formaciones más centrada en mi, Liderazgo sistémica y coaching. Un enfoque integral a la persona por lo que es y en su entorno y relaciones significativas. Norgara es para ti si buscas crecer desde dentro y participar como agente activo de tu cambio. Allí encontrarás siempre una mano, un contenido técnico, un apoyo profesional garantizado.
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sonia perez
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Grandes profesionales, efectivos sin interminables sesiones, mi experiencia con ellos fue muy positiva.
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Harmonie Salon de Belleza
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Conocí al Centro Norgara por recomendación. He realizado varios talleres y sesiones individuales y la verdad es que me han ayudado mucho a nivel profesional pero sobre todo a nivel personal. Tienen una manera muy diferente de abordar el crecimiento personal. Muchas gracias a todo el equipo de Norgara por vuestro aporte a mi crecimiento personal y profesional.
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Cris blabo
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En Norgara encuentras un lugar donde cuidarte y conectar contigo misma. Son auténticas profesionales que te guían para encontrar cual es el lugar donde cuidarte, situarte en tus relaciones con las demás y ser asertiva en el trabajo. Es un regalo haber realizado con Virginia el curso de "Camino hacia una vida plena" ha sido muy enriquecedor para el crecimiento personal.
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Xabier Bengoetxea
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No hay mejores profesionales para el acompañamiento en mi crecimiento personal
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Teresa Sagasti
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Realicė varias formaciones en torno al liderazgo y participė en grupos de trabajo a través de constelaciones tanto familiares como organizacionales. Nice y Virginia me parecen dos grandes profesionales que ofrecen unas propuestas muy interesantes con gran honestidad. Siento mucha afinidad con su estilo y les estoy muy agradecida por los aprendizajes que me he llevado de Norgara. Espero que sigan adelante en su labor!.
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BJOA
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Buenas tardes ,cómo yo tambien lei las reseñas de otras personas quiero compartir la mía. Mi psicóloga es Virginia,deciros que me citaron muy pronto,desde el primer minuto me sentí arropada y ella sabia en las primeras sesiones el tiempo que necesitaba para mí. En mi segunda sesión conseguí lo que no habia hecho en meses,lo cual eso fue una mejora. Cada sesión ha sido un avance y cada vez distanciando las citas según ella me ha visto. He llorado y reído con ella( con nuestra guerra de cojines ,q recuerdos Virginia.😀😀😀😂😂😂😂🤩🤩🤩). Mi anterior sesión me ofreció acabar el proceso pero yo por miedo no me sentía segura ,pero ya me ha dicho q la siguiente sesion es para cerrar y despedirnos . META CUMPLIDA. MIL GRACIAS VIRGINIA POR ACOMPAÑARME EN ESTE CAMINO, eternamente agradecida🥰🥰🥰🫂 🫂 🫂
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Laura Veloso
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Participar en el Programa de Plenitud Personal de Virginia ha sido un auténtico regalo, un gozo descubrir cada uno de sus elementos y conectar con ese movimiento interior que ha sido tan importante para mí. Ha sido la semilla de mi proceso personal, un espacio de encuentro conmigo misma, de dedicarme tiempo, escucharme y descubrir aspectos de mí que habían quedado en segundo plano durante mucho tiempo. También ha sido un lugar para compartir con otras personas, un grupo humano que me llevaré siempre en el corazón. Virginia crea un espacio seguro, cercano y lleno de respeto, donde una se siente acompañada en todo momento. Su sensibilidad, su capacidad de escucha y la atención que dedica a cada persona hacen que el proceso sea profundamente humano y transformador. Me siento muy agradecida por haber formado parte de esta experiencia. Ha sido un camino de crecimiento personal que recomendaría a cualquier persona que desee conocerse mejor, cuidarse y vivir con mayor conciencia.
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