Zer da Yoga dinamikoa
Askok galdetzen diguzue zer den Yoga dinamikoa. Bideo honetan, Mónica Barea-k hau argitzen digu eta partaide batzuk beste esperientzia partekatu. Etor zaitz probatzera!!
Asteko jardueren ordutegia 2025-2026
Jarduera Iraupena Hileko Prezioa Emozioen tailerra 7tik 11a urtera 1 ordu 50 euro Pilates, Hipopresiboak 1 ordu 45 euro (70 euro 2 egun astean) Yoga dinamikoa 1 ordu 45 euros (70 euro 2 egun astean) Yoga 1,5 ordu 50 euros (75 euro 2 egun astean) Mindfulness, arreta betea 1 ordu 45 euro Estresaren kudeaketa /
Horrelakoa da Yoga dinamikoa
Yoga dinamikoa ez da yoga forma bat, yoga praktikatzeko modu bat baizik. Desberdintasun nagusia da yoga jarreren sekuentzia bat erritmo azkar eta aktiboarekin egitera gonbidatzen duela, eta arnasketa sakona eta motela dela.