Norgaran, zure hazkunde pertsonalean lan egiteko eta ongizate handiagoa lortzeko gune segurua eta konfiantzazkoa eskaintzen dizugu. Gure garapen pertsonaleko programen bidez, zure gaitasunak ezagutzeko eta bizitza orekatuagoa eta osoagoa lortzeko bidean lagunduko dizugu.
Kontaktua
Gure programak zure beharretara eta erritmora egokitzeko diseinatuta daude, aurrez aurreko saioak eta online baliabideak konbinatuz. Bakarka edo taldean, zure buruarekin lotura handiagoa lortzen eta zure ingurunearekin harmonian bizitzen lagunduko dizugu.
Taldeak eta Tailerrak
- Barne mugimenduko tailerrak 2025 Udazkena
Askatzeko eta barnera egiteko barne-mugimenduko tailerrak Udazkena askatzeko, atzera egiteko eta moteltzeko garaia da. Natura baretzen den bezala, gure gorputza… Gehiago irakurri: Barne mugimenduko tailerrak 2025 Udazkena - Osotasun Pertsonalerako Programa 2025-2026
ZURE BIZITZA HOBETZEKO BALIABIDE ETA GAITASUNAK Urriaren 10an 6. denboraldiari hasiera emango dion programa arrakastatsu honen hurrengo edizioaren datak baditugu… Gehiago irakurri: Osotasun Pertsonalerako Programa 2025-2026 - Barne mugimenduko tailerra UDABERRIAN BIRJAIOTZEA
Hedapenerako eta berrikuntzarako barne-mugimenduko tailerra Udaberria berritzeko, hedatzeko eta esnatzeko garaia da. Natura neguaren ondoren loratzen den bezala, gure gorputza… Gehiago irakurri: Barne mugimenduko tailerra UDABERRIAN BIRJAIOTZEA
Garapen pertsonal eta osotasun zerbitzuak
Norgaran, garapen pertsonaleko zerbitzu ugari ditugu, bakoitza zure hazkundearen alderdi guztietan laguntzeko diseinatua. Osotasun pertsonaletik hasi eta barne-mugimendu eta online prestakuntzaraino, gure programek tresna praktikoak eskaintzen dizkizute zure ongizatea bizitzako arlo guztietan sustatzeko.
Osotasun pertsonala
Zure ongizate emozionala hobetzeko ikuspegi pertsonalizatua eta sakona eskaintzen dizugu. Gure saioen bidez, zure autoestimua indartzeko, zure botere pertsonalarekin konektatzeko eta bizitzako erronkei argiago eta konfiantza handiagoz aurre egiteko tresna praktikoak eskaintzeko lan egingo dugu.
Gure helburua zuri laguntzea da, bizitza osoago eta orekatuago bat lortzeko bidean.
Barne mugimendua
Gorputz-mugimendu kontzientearen bidez, mugak desblokeatzen ditugu eta zure energia fisikoa, emozionala eta mentala orekatzen ditugu. Prozesu horri esker, eraldaketa sakona egin ahal izango duzu, aurrera egitea eragozten dizuten tentsioak eta patroiak askatuz.
Gure ikuspegiarekin, lotura handiagoa lortuko duzu zeure buruarekin, eta argiago, lasaiago eta egiazkoago biziko zara egunerokoan.
Online campusa
Sartu gure online prestakuntza-gune osora, eta zure bizitza eraldatu ahal izango duzu, zure hazkunde pertsonalerako diseinatutako ikastaroekin. Ikastaro bakoitzak zure ongizate integralean lan egiteko tresna praktikoak eta baliabideak emango dizkizu.
Zure autoestimua hobetzea, estresa kudeatzea edo zure trebetasun emozionalak garatzea bilatzen baduzu ere, gure online campusean zure erritmora eta edozein tokitatik egin ahal izango duzu aurrera.
Norgarako beste zerbitzuak
Espazio seguru bat eskaintzen dizugu zailtasun emozionalak gainditzeko eta zure ongizatea sustatzeko, helduentzako, bikoteentzako eta familietako terapia pertsonalizatuekin. Ponte en contacto con nosotros sin compromiso.
Erakundeak eta pertsonak beren potentzialtasun osora gidatzen ditugu, funtsezko gaitasunak garatzeko estrategia eraginkorrekin eta prestakuntza praktikoarekin.
Gorputzaren eta adimenaren arteko oreka hobetzen dugu yoga eta mindfulness bezalako praktiken bidez, estresa murrizten eta zure ongizatea hobetzen lagunduko dizugu. Ezagutu zure ongizate fisikoa eta mentala hobetzera zuzendutako gure jarduerak