Soy psicóloga (Nº colegiada: AA00663) y coach especializada en intervención con infancia y adolescencia. Trabajo desde 2007 con familias, acompañando a niños/as, adolescentes y a sus progenitores en las dificultades que pueden aparecer en estas etapas vitales, para favorecer un desarrollo familiar que les permita encontrar un equilibrio saludable en este proceso.
En ocasiones la vida nos plantea situaciones que nos desbordan y nos hacen perder el bienestar. Esos momentos pueden suponernos tal dificultad que necesitamos un apoyo externo y en esa situación, la terapia es una buena aliada.
Durante el proceso terapéutico comenzamos estableciendo un espacio seguro donde la persona pueda sentirse en confianza para expresarse libremente, sin miedo a ser juzgado/a y a partir de ahí, entender la dificultad que le trae a terapia. Poco a poco, vamos integrando las herramientas que pueden facilitar el cambio y de esta manera, encontrar un nuevo equilibrio que le ayude a conectar, de nuevo, con su bienestar.
Para poder acompañar y adaptar los procesos terapéuticos a la individualidad de cada persona, considero importante estar formada en diversos enfoques y herramientas terapéuticas.
Por ello, a lo largo de estos años he ido formándome en enfoques terapéuticos como Gestalt, Coaching sistémico y EMDR, y en herramientas específicas de acompañamiento como el focusing, la caja de arena o las técnicas narrativas, entre otras.
Servicios de Norgara en los que participa Lidia:
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Otras personas del equipo
Nice Lazpita
Co-DirectorIngeniero Industrial. Consultor y coach sistémico, Terapeuta capacitado en LNT®. Acompaño procesos de cambio y desarrollo a nivel individual, de equipo, organizacional y comunitario.
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Virginia Espin
Co-DirectoraPsicóloga, terapeuta gestáltica y Coach. Acompaño a las personas a conectar con sus recursos, expandir su potencial y ponerlo en acción en el mundo a través de los diferentes roles que desempeña en los sistemas a los que pertenece.
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Lorena Hernández
PsicólogaSoy psicóloga sanitaria y acompaño a personas en momentos de dificultad o desarrollo personal, ayudándoles a conectar con sus recursos desde el respeto y la empatía.
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Uxue Corral
PsicólogaSoy psicóloga general sanitaria e instructora de mindfulness. Acompaño a las personas a reconectar con sus recursos, promoviendo el bienestar psicológico desde un enfoque integrador.
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Noemi Alvarez de Arcaya
Profesora de yoga e instructora de mindfulness con más de 25 años de experiencia. Ayudo a personas a reconectar con su bienestar a través del movimiento, la respiración y la atención plena.
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Monica Barea
Entrenadora personal e instructora certificada en Pilates, Yoga e Hipopresivos. Acompaño a personas a alcanzar sus objetivos físicos y bienestar integral con métodos personalizados y eficaces.
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