Actividad Duración Precio mensual Taller de emociones 7 a 12 años 1 hora 50 euros Mindfulness para jóvenes 13 a 18 años 1 hora 50 euros Pilates, Hipopresivos 1 hora 45 euros (70 euros 2 días/semana) Yoga dinámico 1 hora 45 euros (70 euros 2 días/semana) Yoga 1,5 horas 50 euros (75 euros 2 días/semana) […]
Nos hace mucha ilusión anunciar que este setiembre de 2026 retomamos la Biodanza en Norgara y de nuevo de la mano de Eva López. Un espacio para el autoconocimiento, donde cultivar el vínculo, conectar con nuestra humanidad compartida, activar nuestra vitalidad y disfrutar del goce de vivir. Un espacio seguro y nutritivo, donde danzar la
El setiembre retomamos el taller semanal dirigido a niñas y niños de 7 a 12 años, “Gestíón emocional y Mindfulness“. El objetivo principal del taller es aprender a identificar y gestionar las emociones, además de desarrollar y fomentar la capacidad atencional, así como desarrollar la confianza y la capacidad colaborativa y favorecer el autoconocimiento y la capacidad
Taller semanal de gestión emocional y Mindfulness para niños/as Leer más »
La adolescencia es una etapa llena de aprendizajes, cambios y también desafíos emocionales.Por eso, a partir de setiembre, abrimos un espacio pensado especialmente para acompañar a los jóvenes en este camino: un grupo de Mindfulness que se reunirá cada miércoles a las 18:45. A través de la práctica, trabajaremos en: Mejorar la gestión del estrés y la ansiedad Desarrollar
¡Se acercan las navidades!Llegó el invierno, el frío, la decoración navideña en las calles y en las casas, los puestos de castañas, las películas de Navidad, el descanso del cole…Por eso, ¡qué mejor momento que ahora para poder juntarte con tu familia y aprender jugando sobre las emociones! Material sobre emocionesDescarga ¡Comparte este regalo con
¿TE GUSTARIA MEJORAR TUS RELACIONES, COMUNICARTE MEJOR Y GESTIONAR TUS EMOCIONES DE UNA MANERA SANA? Te presentamos el Módulo “RELACIÓN, COMUNICACIÓN Y EMOCIONES”, un espacio de 3 meses dentro del Programa de Plenitud Personal diseñado para transformar tu día a día desde dentro hacia fuera. Comenzaremos el 16 de enero, una buena oportunidad si quieres
Programa de Plenitud Personal: módulo AGUA (16 enero 2026) Leer más »
Talleres de movimiento interior para soltar y armonizar El otoño es un tiempo de soltar, replegarse y ralentizar. Asi como la naturaleza se calma, nuestro cuerpo y nuestra energía pueden ralentizarse, armonizarse, conectarse con lo esencial, con las raíces, con lo importante, soltando lo prescindible y conectando con el ser, no tanto con el hacer.
Una oportunidad para crecer en familia, compartiendo tiempo de calidad y sembrando semillas de atención y serenidad. Compartir momentos de calma y conexión es un regalo para toda la vida.Por eso, abrimos un espacio especialmente diseñado para niños de 6 a 10 años acompañados de un adulto, donde juntos podrán descubrir herramientas sencillas y prácticas de atención
Aquí os dejamos una meditación de Uxue Corral a la que podéis recurrir en momentos de estrés y que os ayudará a recuperar algo de serenidad, conectar con el aquí y ahora, el momento presente y reconectar con vosotras mismas. Si esta muestra os ha gustado y os ha resultado útil, teneis la posibilidad de
