Se acerca la que dicen que es la época más terrorífica y escalofriante del año: Halloween. Una noche en la que el miedo es el gran protagonista, ya sea por los disfraces, por las películas que vemos o por las bromas que gastamos. Sin embargo, el miedo es una emoción universal y, por tanto, está […]
Ante la pregunta de “¿Qué cosas te hacen sentir bien?”, en ocasiones la tendencia es a pensar en grandes objetos o acontecimientos como viajes a sitios lejanos, las vacaciones de verano, tener un teléfono móvil de último modelo, comprar un coche nuevo, etc. Sin embargo, nos solemos olvidar de que esa sensación de bienestar también
Lucas y su corona amarilla de Norgara. Instituto para el desarrollo sistémico
Queremos informarte sobre la depresión infantil y el trabajo elaborado por Maite Garaigordobil, Joana Jaureguizar y Elena Bernaras, profesoras de la Universidad del País Vasco que han evaluado e investigado sobre ello, mostrando el resultado de la investigación en el programa ‘Pozik-Bizi’. El programa ha sido desarrollado por las tres investigadoras, con un programa global de intervención socioemocional basado en el
La escucha. Antes de seguir leyendo, te invito a que reflexiones 2 minutos sobre lo que significa para ti esa palabra. Quizá te ayuden estas 2 preguntas: ¿Cuándo me sentí escuchada/o por última vez? y ¿Cuál es mi manera de escuchar? … Si has dado con una respuesta en la primera pregunta, es probable que
Cuando escucho a otras personas ¿con qué escucho? ¿con los oídos? ¿con la mente? ¿con el cuerpo? ¿con el corazón?… ¿Y qué es lo que escucho? ¿las palabras? ¿las posturas? ¿las miradas? ¿el movimiento?……..Habitualmente en la escucha ponemos casi todo el interés en las palabras, en el contenido. El lenguaje es quizás la “herramienta” más
Desde hace un mes tengo la intención de escribir unas líneas sobre la presencia, y hasta hoy me ha sido imposible. A pesar de ser un tema que forma parte de mi cotidianidad, con el que llevo años trabajando y que diría quizás que es la base de mi trabajo no emergía ninguna palabra, hoja
Esta vez, el reto está en escribir sobre la presencia. Llevo unos días con la idea en la cabeza y con dificultad para plasmarlo en palabras. Hasta que hoy con mi peque he visto este video de Masha y el oso que me ha inspirado para aterrizar mis ideas. ¿Sabes ese momento en el que
Hay momentos en la vida en que parece que todo se derrumba, de repente todo aquello que tenía sentido y que me daba fuerza e ilusión se queda como vacío, sin color, sin razón de ser y mi día a día ( mis relaciones, mi trabajo, mis acciones cotidianas… se convierten en una losa que
