Yoga dinamikoa ez da yoga forma bat, yoga praktikatzeko modu bat baizik. Desberdintasun nagusia da yoga jarreren sekuentzia bat erritmo azkar eta aktiboarekin egitera gonbidatzen duela, eta arnasketa sakona eta motela dela.
Datorren ostiralean, 2024ko azaroak 8an, ongietorria egingo diogu Semillas de plenitud izenekoari. Virginia Espin psikologoak, terapeutak eta coachak une batez gelditzera gonbidatzen zaitu, atsedenaldi bat hartzera eta zure bizitza aldatzeko hazi txikiak landatzera. Gertakari bakoitza gogoeta, meditazio edo ideia praktiko labur bat izango da ongizatea lantzeko, barrutik hazteko eta hobeto bizitzera eta zure osotasunerantz aurrera
Komunikazio-trebetasunak hobetu nahi dituzten familientzako tailerra. Helburu hori lortzeko, honela lan egingo dugu: Gurasoek eta seme-alabek bi psikologoren laguntza izango dute. Psikologo horiek espazio bereizietan lan egingo dute, tailerraren helburuak etapa bakoitzaren beharretara egokituta egon daitezen. Ikastaroaren xehetasunak Nori zuzendua 7 eta 11 urte bitarteko seme-alabak dituzten familientzako tailerra. Data Otsailak 1 larunbata. Ordutegia 16:30tik
Zurekin partekatu nahi ditugu Osotasun pertsonaleko programan aritu diren partaideen testigantzak:
