Talleres de movimiento interior para soltar y armonizar El otoño es un tiempo de soltar, replegarse y ralentizar. Asi como la naturaleza se calma, nuestro cuerpo y nuestra energía pueden ralentizarse, armonizarse, conectarse con lo esencial, con las raíces, con lo importante, soltando lo prescindible y conectando con el ser, no tanto con el hacer. […]
La adolescencia es una etapa llena de aprendizajes, cambios y también desafíos emocionales.Por eso, a partir de octubre, abrimos un espacio pensado especialmente para acompañar a los jóvenes en este camino: un grupo de Mindfulness que se reunirá cada viernes a las 16:30. A través de la práctica, trabajaremos en: Mejorar la gestión del estrés y la ansiedad Desarrollar mayor
Una oportunidad para crecer en familia, compartiendo tiempo de calidad y sembrando semillas de atención y serenidad. Compartir momentos de calma y conexión es un regalo para toda la vida.Por eso, abrimos un espacio especialmente diseñado para niños de 6 a 10 años acompañados de un adulto, donde juntos podrán descubrir herramientas sencillas y prácticas de atención
Aquí os dejamos una meditación de Uxue Corral a la que podéis recurrir en momentos de estrés y que os ayudará a recuperar algo de serenidad, conectar con el aquí y ahora, el momento presente y reconectar con vosotras mismas. Si esta muestra os ha gustado y os ha resultado útil, teneis la posibilidad de
Para muchos que nos preguntáis qué es eso del Yoga Dinámico, os acompañamos un video donde Mónica Barea, la facilitadora, os cuenta directamente en qué consiste y algunas practicantes para qué les sirve. ¡¡Os animamos a probarlo!!
Este viernes día 8 de noviembre damos la bienvenida a Semillas de plenitud. Virginia Espin, psicologa, terapeuta y coach inaugura un podcast en Spotify donde tendrás disponibles reflexiones y meditaciones guiadas que irá publicando quincenalmente. Un espacio que te invita a parar un momento, tomarte un respiro y plantar pequeñas semillas de cambio en tu vida. Cada
Agradecidos de las palabras compartidas por los empleados y las empleadas de Forum Sport en relación al Programa de Liderazgo que han realizado con Nice Lazpita: “Programa de Liderazgo, Gestión de equipos y de PERSONAS en Forum Sport de la mano de Norgara desarrollo. Nuestros/as gerentes y coordinadores, trabajarán un espacio de descubrimiento y aprendizaje
En esta ocasión queremos informarte de nuestra nueva propuesta de formación para este 2019, dirigido fundamentalmente a profesionales que trabajáis con personas (trabajadores sociales, educadores, orientadores, mandos, directivos, abogados, profesores …) y queréis adquirir nuevos recursos para mejorar en vuestro desempeño profesional. Sin olvidarnos de todas las personas que buscáis potenciar el liderazgo, adquirir herramientas
Formación en Habilidades de Coaching para profesionales Leer más »
