Actividad Duración Precio mensual Taller de emociones 7 a 11 años 1 hora 50 euros Pilates, Hipopresivos 1 hora 45 euros (70 euros 2 días/semana) Yoga dinámico 1 hora 45 euros (70 euros 2 días/semana) Yoga 1,5 horas 50 euros (75 euros 2 días/semana) Mindfulness, atención plena 1 hora 45 euros Gestión del estrés / […]
RECURSOS Y HABILIDADES PARA MEJORAR TU VIDA Ya tenemos fechas para la próxima edición de este exitoso programa que arrancará, ya en su 6ª edición, el próximo 10 de octubre. ¡Ya puedes reservar tu plaza! Programa de Plenitud Personal 2025-2026Descarga
Taller de movimiento interior para la expansión y la renovación La primavera es un tiempo de renovación, expansión y despertar . Así como la naturaleza florece tras el invierno, nuestro cuerpo y nuestra energía pueden abrirse a nuevas posibilidades, liberar lo estancado y conectarse con la vitalidad que nos impulsa hacia adelante. Te invitamos a
Taller de movimiento interior RENACER EN PRIMAVERA Leer más »
Taller destinado a familias que quieren mejorar sus habilidades comunicativas. Para alcanzar este objetivo trabajaremos de la siguiente manera: Padres e hijos contarán con el acompañamiento de dos psicólogas que trabajarán en espacios separados para que la manera de abordar los objetivos del taller esté adaptada a las necesidades de cada etapa. Detalles del curso
Este viernes día 8 de noviembre damos la bienvenida a Semillas de plenitud. Virginia Espin, psicologa, terapeuta y coach inaugura un podcast en Spotify donde tendrás disponibles reflexiones y meditaciones guiadas que irá publicando quincenalmente. Un espacio que te invita a parar un momento, tomarte un respiro y plantar pequeñas semillas de cambio en tu vida. Cada
El yoga dinámico no es en tanto una forma de yoga, si no más bien una forma de práctica del yoga. La principal diferencia reside en que invita a realizar una secuencia de posturas de yoga con un ritmo rápido y activo, mientras la respiración es profunda y lenta.
El 7 de octubre iniciamos el taller anual dirigido a niñas y niños de 7 a 11 años, “Taller de emociones y habilidades sociales“. El objetivo principal del taller es aprender a identificar y gestionar las emociones, además de desarrollar y fomentar la capacidad atencional, así como desarrollar la confianza y la capacidad colaborativa y favorecer el
Taller semanal de emociones y habilidades sociales Leer más »
Queremos compartir contigo algunos de los testimonios de las personas que han participado en la edición 2023/2024 del programa de desarrollo personal: Plenitud Personal.
