Talleres de movimiento interior para soltar y armonizar El otoño es un tiempo de soltar, replegarse y ralentizar. Asi como la naturaleza se calma, nuestro cuerpo y nuestra energía pueden ralentizarse, armonizarse, conectarse con lo esencial, con las raíces, con lo importante, soltando lo prescindible y conectando con el ser, no tanto con el hacer. […]
Una oportunidad para crecer en familia, compartiendo tiempo de calidad y sembrando semillas de atención y serenidad. Compartir momentos de calma y conexión es un regalo para toda la vida.Por eso, abrimos un espacio especialmente diseñado para niños de 6 a 10 años acompañados de un adulto, donde juntos podrán descubrir herramientas sencillas y prácticas de atención
Aquí os dejamos una meditación de Uxue Corral a la que podéis recurrir en momentos de estrés y que os ayudará a recuperar algo de serenidad, conectar con el aquí y ahora, el momento presente y reconectar con vosotras mismas. Si esta muestra os ha gustado y os ha resultado útil, teneis la posibilidad de
Para muchos que nos preguntáis qué es eso del Yoga Dinámico, os acompañamos un video donde Mónica Barea, la facilitadora, os cuenta directamente en qué consiste y algunas practicantes para qué les sirve. ¡¡Os animamos a probarlo!!
Actividad Duración Precio mensual Taller de emociones 7 a 11 años 1 hora 50 euros Pilates, Hipopresivos 1 hora 45 euros (70 euros 2 días/semana) Yoga dinámico 1 hora 45 euros (70 euros 2 días/semana) Yoga 1,5 horas 50 euros (75 euros 2 días/semana) Mindfulness, atención plena 1 hora 45 euros Gestión del estrés /
RECURSOS Y HABILIDADES PARA MEJORAR TU VIDA Ya tenemos fechas para la próxima edición de este exitoso programa que arrancará, ya en su 6ª edición, el próximo 10 de octubre. ¡Ya puedes reservar tu plaza! Programa de Plenitud Personal 2025-2026Descarga
Taller de movimiento interior para la expansión y la renovación La primavera es un tiempo de renovación, expansión y despertar . Así como la naturaleza florece tras el invierno, nuestro cuerpo y nuestra energía pueden abrirse a nuevas posibilidades, liberar lo estancado y conectarse con la vitalidad que nos impulsa hacia adelante. Te invitamos a
Taller de movimiento interior RENACER EN PRIMAVERA Leer más »
Taller destinado a familias que quieren mejorar sus habilidades comunicativas. Para alcanzar este objetivo trabajaremos de la siguiente manera: Padres e hijos contarán con el acompañamiento de dos psicólogas que trabajarán en espacios separados para que la manera de abordar los objetivos del taller esté adaptada a las necesidades de cada etapa. Detalles del curso
Este viernes día 8 de noviembre damos la bienvenida a Semillas de plenitud. Virginia Espin, psicologa, terapeuta y coach inaugura un podcast en Spotify donde tendrás disponibles reflexiones y meditaciones guiadas que irá publicando quincenalmente. Un espacio que te invita a parar un momento, tomarte un respiro y plantar pequeñas semillas de cambio en tu vida. Cada
