Grupo semanal de Mindfulness para jóvenes
La adolescencia es una etapa llena de aprendizajes, cambios y también desafíos emocionales.Por eso, a partir de octubre, abrimos un espacio pensado especialmente para acompañar a los jóvenes en este camino: un grupo de Mindfulness que se reunirá cada viernes a las 16:30. A través de la práctica, trabajaremos en: Mejorar la gestión del estrés y la ansiedad Desarrollar mayor […]
