Taller de gestion emocional y Mindfulness

Emozioen kudeaketari eta mindfulness-ari buruzko asteko tailerra haurrentzat

Irailean, 7 eta 12 urte bitarteko haurrei zuzendutako asteko tailerra hasten dugu: “Emozioen kudeaketari eta mindfulness-ari buruzko asteko tailerra“. Tailerraren helburu nagusia emozioak identifikatzen eta kudeatzen ikastea da, arreta emateko gaitasuna garatu eta sustatzeaz gain, baita konfiantza eta lankidetzarako gaitasuna garatzea eta autoezagutza eta adierazteko gaitasuna bultzatzea ere.

Asteazken arratsalde guztietan, 17:30etatik 18:30etara, neska-mutilak helburu horietara hurbiltzen dira mugimendu-jardueren, zentzumen-jardueren, arte-adierazpeneko jardueren, erlaxazioen, role-playingaren eta talde-kohesioko ariketen bidez, besteak beste.

Taller de gestion emocional y Mindfulness

Talde-kohesioa eta garapen indibiduala sortzen dira, eguneroko bizitzan norberaren eta besteen emozioak kudeatzeko tresnak ematen dizkiena.