Nerabezaroa ikaskuntzaz, aldaketez eta erronka emozionalez betetako etapa da.
Horregatik, urritik aurrera, gazteei bide horretan laguntzeko bereziki pentsatutako gune bat irekiko dugu: asteazkenero 18:45etan bilduko den Mindfulness taldea.
Praktikaren bidez, honako hauek landuko ditugu:
Estresaren eta antsietatearen kudeaketa hobetzea Arreta eta kontzentrazio handiagoa garatzea Autokonfiantza eta erresilientzia sustatzea Lasaitasun eta hazkunde pertsonalerako espazio segurua sortzea
Norentzat : 13 eta 18 urte arteko gazteak
Ordutegia: asteazkenetan 18:45etatik 19:45ra irailetik ekainera
Inbertsioa: 50 euro hileko
Hizkuntza: lana gazteleraz egingo da baina bideratzailea euskalduna da
Bideratzailea: Uxue Corral, psicóloga sanitaria