Que la adolescencia es una etapa crítica y supone un cambio al que tienen que adaptarse la mayoría de las familias es una realidad conocida por todo el mundo. Pero que la autoestima juega un papel importantísimo en esta etapa, desgraciadamente, ya no lo es tanto. El hecho es que la autoestima se va estableciendo desde las primeras vivencias […]
¿Un taller de autoestima para adolescentes? ¿Para qué? Leer más »
a no le queda ninguna duda a nadie de que en los tiempos que corren, y vaya que corren, necesitamos cooperar. La cooperación se presenta como el nuevo maná, como en otros tiempos fue la calidad y posteriormente la innovación. Vemos “hablar de” y “promover” la cooperación (para otros) en todas las esquinas. Es junto
No se puede cooperar desde el mismo nivel de conciencia desde el que se compite Leer más »
Ayer tuve analítica de sangre. Cuando me tocaba entrar, salía una mujer con su hija de la extracción. La niña tendría entre 2 y 3 años y salía llorando desconsoladamente, con los ojos rojos y la respiración entrecortada. Tuve la sensación de que no lloraba solamente por el dolor, había un sufrimiento más allá que
En la vida todo es aprendizaje, cambios personales, familiares, profesionales, sociales… nos llevan cada vez, a buscar una versión actualizada y mejorada de nosotros/as mismos/as. Enfocada en esa búsqueda, me embarqué en la formación “El arte de Ser en Acción; una Formación para profesionales del Acompañamiento y la Intervención Sistémica” que me está transformando a todos los
12 preguntas para convertirnos en managers eficaces de nuestra familia Leer más »
Trabajo frente a una escuela en la que durante estos primeros días de septiembre, maestros/as, familiares y niños/as realizan el periodo de adaptación. Al principio los/as niños/as están acompañados y suelen estar tranquilos. Pero según los acompañantes tienen que ir saliendo progresivamente del aula… los llantos comienzan a ser frecuentes, angustiosos y desesperados. Esta misma semana
Muchas personas han contactado conmigo a raíz de una entrada anterior del blog que hacía referencia a los celos en la infancia. Casi todos los comentarios tenían la misma base de fondo, algo así como: “¿que entienda cómo puede sentirse supone que tenga que dejar que pegue a su hermano/a?” Rotundamente no. Vayamos paso a paso
CUÍDAME MUCHOEstoy a tu lado, me abrazas la pierna, te miras al espejo y suspiras:“mamita, cuídame mucho”.Me arrodillo y, mejilla con mejilla, nos reflejamos juntas.El espejo nos devuelve nuestra realidad: tu y yo fundidas en un abrazo…y lo observamos orgullosas.Si…. te quiero cuidar….En las noches que te desvelas porque necesitas otro bibe,y en las que
En el trabajo de asesoramiento a padres y madres, muchos/as reflejan la misma dificultad cuando sus hijos juegan con alguna consola o maquinita “Al final se la quitamos. Total, para qué juega si siempre se termina enfadando”. Vivimos en una época en la que los videojuegos tienen una atracción increíble sobre niños y adolescentes. Quizá porque nunca me gustaron las maquinitas
Hagamos un ejercicio de visualización. Tómate tiempo para leer el texto mientras te imaginas como el personaje principal de esta historia: <<Imaginemos que tienes un trabajo, tienes un cargo de responsabilidad en una empresa, puede ser más grande o más pequeña. Te sientes muy a gusto en ese trabajo. Te sientes realizado/a porque sientes que
